Hi, ich heiße Ben Baxmeier

Seit über 20 Jahren mache ich kräftig Sport und beschäftige mich leidenschaftlich mit diesem Thema. Ich hinterfrage einiges an Thesen und Trends aus diesem Bereich. Mir ist es besonders wichtig das ein System effizient und zielgerichtet ist. Evidenz ist für mich ein entscheidender Faktor bei der Auswahl von Übungen und Ernährungsprogrammen.

Meine persönlichen Schwerpunkte lege ich auf natürliche Bewegungen und Ernährungsweisen. Ich bin ein ganz großer Freund von funktionellen Übungen und einem zielgerichteten Ernährungssystem.

Jeder Sportler hat seine eigene Geschichte und ein individuelles festgelegtes Ziel – darin liegt für mich die Faszination und der Reiz in der Betreuung.

Qualifikationen

-         Fitness Trainer A-Lizenz

-         Ernährungstrainer

-         Trainer für Sportrehabilitation

-         Trainer für Gesundheitssport

-         Trainer für Cardiosport

-         Athletiktrainer